Negatieve gedachten maken je ziek
In de afgelopen paar artikelen heb ik regelmatig geschreven over het belang van herstel. Met name van fysiek herstel, dus na inspanning (werk, sport enz) maar ook mentaal herstel nadat je lang achter een computer hebt gezeten of veel hebt gestudeerd of gelezen. Dit zijn vooral fysieke voorbeelden. Maar op niet fysiek vlak is het […]