Artikelen door Leonie de Jong

Meer bewegen – Hoe dan?

Hoe kom je als thuiswerkende ZZP’er meer in beweging? Aan het einde van 2018 liet ik door een goede vriendin van mij een business reading doen. Zoals je misschien weet, is er vorig jaar op het gebied van mijn onderneming heel veel gebeurd. Ten goede! En ik was nieuwsgierig naar mijn pad en of ik […]

Stress is niet het probleem

De mate van herstel is wat telt De titel van deze blog zal je misschien verbazen. Want is stress niet de oorzaak van heel veel gezondheidsklachten? Ja, in zekere zin wel. Sterker nog de universiteit van Harvard geeft aan dat 90 procent van alle ziekste stress gerelateerd is. Toch zit daar niet het probleem. Het echte […]

Podcast Aflevering 1 Patrick Kicken

In deze aflevering praat ik met iemand die begon als DJ bij de radio, Radio 3 FM, Radio Veronica en nu Wild FM. Jaren geleden is hij een enorme zoektocht naar zichzelf opgestart en heeft intussen meer dan 500 interviews opgenomen met allerlei guru’s, coaches, psychologen, ervaringsdeskundigen, verlichte mensen en is daarmee de zelfbenoemde podcastkoning van Nederland geworden.

Maar heeft hij zichzelf gevonden? Is het niet enorm vermoeiend? En hoe ontspant hij tussen het zoeken door? Luister mee naar het verhaal van Patrick Kicken.