Duurzame investering in je lijf is de beste investering in je bedrijf

Met een pientere, heldere blik zit ze voor me.

25 jaar, succesvol onderneemster met 10 man personeel en, hoe kan het ook anders, ontzettend gedreven.

Het bedrijf dat ze leidt, brengt veel verantwoordelijkheden met zich mee. Ze werkt hard, veel en lang. Overdag wordt ze opgeslokt door mensen die aan haar trekken, waardoor er na zes uur pas tijd is voor de dingen die op haar Things-to-do-list staan.

Doorgaan tot diep in de nacht is geen uitzondering.

Om fit te blijven, sport ze regelmatig in de ochtend en let ze zo veel mogelijk op haar voeding.

Ze voelt zich fit en energiek. Kortom, super gezond.

Maar toch knaagt er iets.

Doet ze het wel goed? Ze vraagt zich af hoe gezond ze werkelijk is. Ik zeg haar dat ze de juiste vraag op het juiste moment stelt.

Want afwezigheid van klachten, betekent niet meteen dat je gezond bent.

Daarom heeft ze een Haar Mineralen Analyse laten doen. Zo weet ze waar ze nu staat en wat er gebeurt als ze op deze manier door gaat.

Het resultaat valt haar een beetje tegen.

Uit de test blijkt dat ze qua stress in de weerstandsfase zit.

Stress kun je indelen in drie fases: alarmfase, weerstandsfase en uitputtingsfase.

Dat ze in de tweede fase zit, had ze niet zien aankomen. Maar zo slecht is het niet.

Wat betekent de weerstandsfase?

Er is nog wel reserve, maar niet ruim aanwezig, want het lukt niet meer om in de alarmfase te blijven. Deze fase treedt op als het lichaam probeert zich aan te passen aan doorlopende stress die niet langer in de alarmfase kan worden gehanteerd.

Het zou het best getypeerd kunnen worden als een ‘eindeloze strijd’, waarbij het

lichaam probeert te beheersen, maar waarbij de stress niet geëlimineerd kan worden.

Deze fase kan zeer lang aanhouden, soms vele jaren. In deze fase heeft het lichaam nog steeds voldoende energiereserves om weerstand te bieden aan de stress.

Je voelt vaak niet dat het niet goed gaat, daarom kan het jaren aanhouden. Op een gegeven moment kom je in de uitputtingsfase en ben je verder van huis. Je wilt natuurlijk niet je reserves opgebruiken.

Dus ze is er op tijd bij.

Met aanpassingen in de leef – en voedingsstijl is deze fase redelijk weer terug te brengen naar de alarmfase.

Op gezette tijden rust pakken, ook overdag, is belangrijk in deze fase.

Verder komt uit de analyse dat er sprake is van verhoogd lood en kwik, ook dat is een vorm van stress, zo niet de belangrijkste vorm van stress: gifstoffen.

De supplementen zorgen voor ontgifting en herbalans van de mineralen verhoudingen.

Voorwaarde is dat ze er wel mee aan de slag gaat en aanpassingen doet. Lastig voor een gedreven, jonge ondernemer die zich eigenlijk super fit voelt.

Als ze verder wil groeien met haar bedrijf, is het noodzakelijk om haar gezondheid op één lijn te zetten met de onderneming. Zij ís haar onderneming.

Want wat heeft ze over tien jaar aan haar bedrijf als ze thuis zit met een ziek lijf?

We plannen een voor haar op maat gemaakt traject van vier maanden met als aanvulling een hartmeting, zodat ze gedetailleerd inzicht krijgt in stressmomenten en de kwaliteit van haar slaap.

Verder test ik haar op Omega 3 en zorgen we met een supplement voor de juiste bloedwaardes.

Vol goede moed en zin verlaat ze de praktijk. Blij met deze duurzame investering in haar bedrijf.